こんにちは。受付の富樫です。
みなさんは「唾液って、そんなに大事？」と思ったことはありませんか？
実は唾液は、お口の健康を守るためにとても大切な役割をしています。
🦷唾液の主なはたらきは？
- お口の中をきれいにする（むし歯・歯周病の予防）
- ばい菌の増えすぎを防ぐ
- 食べ物を飲み込みやすくする
- 話しやすくする
🦷こんなサイン、ありませんか？
- お口が乾きやすい
- 食べ物が飲み込みにくい
- しゃべりにくい・ねばつく
それ、唾液が少なくなっているサインかもしれません。
🦷唾液を増やすには？
- よく噛んで食べる
- 水分をしっかりとる
- お口周りを動かす体操（あいうべ体操など）
小さなお子さんからご高齢の方まで、唾液はみんなの健康を守る“お口のヒーロー”です。
毎日のケアにちょっと意識を向けてみませんか？
気になる事があればお気軽にご相談ください😊
