こんにちは、歯科衛生士の小玉です。
ウイルス感染から身を守る為の有効な手段として、マスクの装着、手洗い、うがい、そして栄養と休息などの体調管理とよく耳にすると思います。
ウイルスに対する防御力を上げる方法としておすすめしたいのが丁寧な歯磨きです。
歯周病菌のだす毒素がウイルスの侵入を手引きするばかりか、ウイルスのパワーを増強することがわかってきています。
お口のなかのプラーク（細菌のかたまり）を丁寧に除去し、歯周病を予防することが感染症対策になるのです。
毎日きれいにお掃除してからだの防御力を上げていきましょう。
丁寧な歯磨きといっても、自己流ではなかなかきれいに磨けていない方が多いです。
歯科医院で歯周病を治療し、予防指導を受けて、ウイルスへの防御力を上げていきましょう！
